40代から婚活を始める男性が第一印象を良くするには、「清潔感」「自信」「共感力」の3つが非常に重要です。以下に具体的なポイントを整理します。

✅ 1. 清潔感を徹底する
第一印象は見た目が8割とも言われます。若さよりも「清潔感」で勝負しましょう。

服装：体型に合ったジャストサイズのシンプルで上質な服。ユニクロでもOKですが、シワや毛玉はNG。

髪型：清潔感のあるヘアスタイル。定期的なカット＆整髪料で整える。

ヒゲ・眉・鼻毛の処理：細部で印象が大きく変わります。

肌：乾燥肌や脂っぽさは清潔感に影響。洗顔・化粧水などの基本的なスキンケアを。

口臭・体臭：口腔ケア・デオドラントは必須。

✅ 2. 自信を持って話す
堂々とした雰囲気は頼りがいに繋がります。

姿勢：猫背ではなく、背筋を伸ばして自然な笑顔を。

話し方：早口にならず、ゆっくり落ち着いて話す。

目線：相手の目を見て、うなずきながら話すと信頼感が増します。

ネガティブ発言を控える：「どうせ」「もう若くないし」などは絶対NG。

✅ 3. 共感力と聞く姿勢を持つ
40代男性は「話を聞かない」「説教くさい」という印象を持たれがちなので注意。

相手の話をよく聞く：「そうなんですね」「それはすごい」と共感を返す。

自分の話ばかりしない：特に武勇伝や自慢話は控える。

相手の価値観を尊重：違っても否定せず受け止める姿勢が大切。

✅ 4. プラスαで印象アップ
趣味や仕事に自信を持って語れるようにする：魅力的に映ります。

自分の価値観や結婚観を整理しておく：真剣な姿勢が伝わります。

プロフィール写真に気を遣う：プロカメラマンの撮影もおすすめ。
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